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更新日:2024年3月27日

健診後の健康相談

本市では健診を受けた人を対象に、健康相談・各教室を開催しています。

予約制となっていますので、事前にご連絡ください。

健診後の3つのサポート(要予約)

健診は、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病を予防するためのものです。そのため、健診を受けるだけでなく、将来、病気にならないように生活習慣を見直すことが大切です。

国保けんこう課では、健診を受けた後、生活習慣を改善するためのサポートをしています。

あなたの健康をまもる3つのサポート(チラシ)(PDF:630KB)

カラダのミカタ相談

保健師や看護師、管理栄養士が健診結果の見方や、数値の異常がどんな病気につながるかをわかりやすく説明します。直近の健診結果をもとに個別相談を行うため、完全予約制です。

  • とき:随時(健診結果を送付する際に、開催日をお知らせします)
  • ところ:市役所、市コミセン、中地区公民館、郡コミセン、ご自宅など
  • 内容:個別相談
  • 費用:無料
  • 申し込み方法:国保けんこう課健康づくりグループ(内線141、171)までお申し込みください。

食べ方選び方教室

1日に必要な摂取カロリーや食事内容は、年齢や体格、健康状態によって、一人ひとり違います。「食べ方選び方教室」では、気になる症状に合わせて、体に優しい食べ方や食品の選び方などを学びます。

健診後、食生活を見直すように言われたけど、何をどうしたらいいのかわからないという人にオススメです。

  • とき:毎月1回(詳しくはチラシをご確認ください)
  • ところ:市コミセン(令和6年4月~6月)、郡コミセン(令和6年7月~9月)、中地区公民館(令和6年10月~12月)、ミライon(令和7年1月~3月)
  • 内容:血糖、脂質、血圧についてなど
  • 参加費:無料
  • 申し込み方法:国保けんこう課健康づくりグループ(内線171)までお申し込みください。

おうち運動教室

健康運動指導士が、自宅でできる簡単な運動や、正しいウォーキング方法を提案します。

効果を実感でき、毎日続けられる内容なので、運動したいけど、きっかけがない、時間がない、きついのは無理という人にもオススメです。

  • とき:毎月1回(詳しくはチラシをご確認ください)
  • ところ:市コミセン(令和6年4月~6月)、中地区公民館(令和6年7月~9月、令和7年1月~3月)、郡コミセン(令和6年10月~12月)
  • 内容:ストレッチ、筋力アップ、有酸素運動についてなど
  • 参加費:無料
  • 申し込み方法:国保けんこう課健康づくりグループ(内線171)までお申し込みください。

よくある質問

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お問い合わせ

福祉保健部国保けんこう課健康づくりグループ

856-8686 大村市玖島1丁目25番地 本館1階

電話番号:0957-53-4111(内線:140,141,171)

ファクス番号:0957-53-5572