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更新日:2023年5月24日
食は私たちが生きていくために欠かせない命の源であり、家族や友人達と楽しく食事をすることは、人と人との交流を円滑にし、絆を築き、心の豊かさをもたらします。
毎日、しっかり朝食をとることや早寝早起きを実践することは、生活リズムを整えることに役立ちます。
健康でいきいきとした毎日を送るために、栄養バランスに優れた食生活を実践しましょう。
毎日の食事で、健康寿命をのばしましょう。
5月26日(金曜日)から6月4日(日曜日)までミライon図書館ロビーにて展示・資料配布コーナーを設けています。
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