健康体操

本市では、市から委嘱を受けた運動ボランティア「健康づくり推進員」が、公民館などの身近なところで定期的に市民を対象に「健康体操」を行っています。

「健康づくり推進員」と一緒に体を動かしてみませんか。

体力づくり、ダイエット、気分転換、仲間づくりなど、あなたの目的に合った「健康体操」を見つけましょう。

健康体操活動一覧（令和5年7月18日現在）

健康体操中止のお知らせ

次の場所で実施している健康体操は、次の日程をお休みします。

宮小路1丁目公民館

• 10月以降：第2・4月曜日のみ実施（第2・第4金曜日は、しばらくの間お休みします）

参加方法

• 申し込みは不要です。直接、会場にお越しください。
  健康づくり推進員の都合により、急遽お休みをする場合があります。
  問い合わせは、国保けんこう課までご連絡ください。
• 参加料金は基本的に不要ですが、活動によって必要な場合があります。また、会場によっては参加者が多い場合、人数を制限することがありますのでご了承ください。
• 「大村市屋内プール」での水中運動の参加には、参加毎のプール利用料が必要です。金額などは、見学時または国保けんこう課にお問い合わせください。

「歩こーで！（ながさき健康づくりアプリ）」でポイントを貯めよう

「歩こーで！（ながさき健康づくりアプリ）」（長崎県）（外部サイトへリンク）をダウンロードし、健康づくり推進員の活動会場の受け付けで提示すると、ポイントが貯まります。
（各会場が準備でき次第実施予定。詳しくは、各会場受け付けでご確認ください）

「歩こーで！（ながさき健康づくりアプリ）」に関する問い合わせ

カラダライブコールセンター（ナビダイヤル）：0570-077-122
受付時間：平日9時～18時（祝日・12月29日～1月3日は除く）
サービス名は長崎県とお伝えください。

ながさき健康づくりアプリ操作マニュアル（長崎県）（外部サイトへリンク）

関連リンク

• 健康づくり推進員
• 市民ウォーキング
• 毎月第3土曜日はパークヨガ
• 水中運動教室