健康体操

一人では続かない、何から始めたら良いかわからないという人、健康体操を始めてみませんか。

体力づくり、ダイエット、気分転換、仲間づくりなど、あなたの目的に合った健康体操を見つけましょう。

定期的な健康体操

大村市では、「健康づくり推進員」が、公民館など身近なところで定期的に健康体操を開催しています。

• 健康体操一覧（PDF：73KB）

新型コロナウイルス感染拡大予防のために

• 当日、自宅で体温を測り、37.5度以上の場合は、参加をお控えください。
• 少しでも、体調に異変を感じる場合、参加をお控えください。
• 参加時は、必ずマスクを着用してください。
• 参加人数を制限して開催しているため、参加回数を制限させていただく場合があります。
• 帰宅後は、手洗いうがいを入念に行ってください。

注意事項

参加に関し、次の点にご注意ください。

1. 健康体操に関する問い合わせは、大村市国保けんこう課までご連絡ください。
2. 参加予約は不要です。参加料金は基本的に不要ですが、活動によって必要な場合がありますのでご確認ください。また、会場によっては参加者が多い場合、人数を制限させていただくこともありますのでご了承ください。
3. 「大村市屋内プール」での水中運動の参加には、参加毎のプール利用料が必要です。金額などは、見学時または国保けんこう課にお問い合わせください。