健康づくり推進員

健康づくり推進員とは、運動を中心とした市民の健康づくりボランティアです。

ウオーキング、健康体操などさまざまな活動を定期的に行っており、地域の皆さんが参加しやすいように、公民館や出張所などの場所を利用しています。

ウオーキングの様子

健康体操の様子

活動内容

ウォーキングやストレッチなど運動に関する知識や技術など、活動に必要なノウハウを学びます。

市内在住で活動に興味がある人は、国保けんこう課までお問い合わせください。

健康づくりのための運動（ウォーキング・健康体操）の実践方法

6月27日（木曜日）、7月18日（木曜日）、8月29日（木曜日）、9月26日（木曜日）、10月31日（木曜日）、11月20日（水曜日）

（注記）8月は講座2回開催予定（うち1回は日程未定）

時間：13時30分～15時30分

市コミセンまたは市役所

市内在住者（20歳以上）で、講座修了後に地区活動へ月1～3回程度参加が可能な人

無料

20人程度

6月13日（木曜日）

国保けんこう課

電話番号：0957-53-4111（内線141）

ながさき健康づくりアプリ（長崎県）（外部サイトへリンク）をダウンロードし、健康づくり推進員の活動会場の受け付けで提示すると、ポイントが貯まります。
（注記）各会場が準備でき次第実施予定。詳しくは、各会場受け付けでご確認ください。

カラダライブコールセンター（ナビダイヤル）：0570-077-122
受付時間：平日9時～18時（祝日・12月29日～1月3日は除く）
サービス名は長崎県とお伝えください。