毎月第3土曜日はパークヨガ

 

外で海風を感じながら、朝ヨガしませんか。

現代のストレス社会で頑張っている人、日々の忙しさで体を動かすことを忘れてしまった人など、多くの方に体を動かす気持ちよさを思い出していただきたいと、屋外でのヨガを開催します。

 

どなたでもお気軽に参加できます。

日程

毎月第3土曜日、午前9時～10時

申し込みは不要です。直接、会場にお越しください。

場所

森園公園（みどりのふれあい館裏の芝生広場）

雨天時は中止です。

持ち物

• ヨガマット（無料貸し出しあり数量限定）
• タオル
• 飲み物
• 動きやすい服装

参加費

無料

講師

久田愛（全米ヨガアライアンスヨガティーチャー、大村市健康づくり推進員）