健康体操

本市では、市から委嘱を受けた運動ボランティア「健康づくり推進員」が、公民館などの身近なところで定期的に市民を対象に「健康体操」を行っています。

健康づくり推進員と一緒に体を動かしてみませんか。

体力づくり、ダイエット、気分転換、仲間づくりなど、あなたの目的に合った「健康体操」を見つけましょう。

健康体操活動一覧（令和6年8月28日現在）

詳しくは次のPDFをご確認ください。

申し込みは不要です。直接、会場にお越しください。
健康づくり推進員の都合により、急遽お休みをする場合があります。
問い合わせは、国保けんこう課までご連絡ください。
参加料金は基本的に不要ですが、活動によって必要な場合があります。また、会場によっては参加者が多い場合、人数を制限することがありますのでご了承ください。
「大村市屋内プール」での水中運動の参加には、参加毎のプール利用料が必要です。金額などは、見学時または国保けんこう課にお問い合わせください。

「歩こーで！（ながさき健康づくりアプリ）」（長崎県）（外部サイトへリンク）をダウンロードし、健康づくり推進員の活動会場の受け付けで提示すると、ポイントが貯まります。
（各会場が準備でき次第実施予定。詳しくは、各会場受け付けでご確認ください）

カラダライブコールセンター（ナビダイヤル）：0570-077-122
受付時間：平日9時～18時（祝日・12月29日～1月3日は除く）
サービス名は長崎県とお伝えください。