大切な人を自殺で亡くされた人へ

自殺はのこされた人に強い影響を及ぼします。

親や友人を亡くしたこどもたちは、「友達に親が自殺したなんていうと友達がいなくなるかもしれない」「私の責任だ」と思っていませんか。でもそう感じることは不思議なことではなく、大人だって同じような体験をした多くの人は同じような思いを持っています。

しかし、そのつらい思いをなかなか周囲の人に打ち明けることができません。思いをひとりで抱えることがつらいとき、悲しいときには信頼できる誰かにその思いを語ってみてください。

周囲の人は安易な慰めや非難よりも、その感情をありのままに受け止め、そしてその人に寄り添ってあげてください。

大切な人を自死で亡くされた方へ（長崎県）（外部サイトへリンク）

自死遺族相談

「悩みを聴いてもらいたい」、「支援機関や利用できる制度を知りたい」そんな時、相談してみませんか。

電話による相談

月曜日～金曜日、9時～17時45分（祝日および年末・年始を除きます）

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とき

月曜日～金曜日、9時～17時45分〔予約制〕（祝日および年末・年始を除きます）

ところ

長崎こども・女性・障害者支援センター

こころの相談窓口（長崎県）（外部サイトへリンク）

問い合わせ先

長崎こども・女性・障害者支援センター精神保健福祉課

電話番号：095-846-5115

自死遺族のつどい

大切な人を自殺でなくした人たちが自分たちの体験や思いを自由に話すための場所です。

• とき：毎月第2土曜日、10時15分～12時30分
• ところ：こどもセンター
• 参加費：300円
• 問い合わせ先：NPO法人自死遺族支援ネットワークRe
• 自死遺族支援ネットワークRe（外部サイトへリンク）