ワーク・ライフ・バランス講座（全3回）を開催します

仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、自分の時間を持ち、仕事や家事にやりがいを感じられるような工夫や考え方を学びます。

ワーク・ライフ・バランス講座チラシ（PDF：2,352KB）

とき

• 第1回：令和8年12月12日（土曜日）～18日（金曜日）オンデマンド配信
• 第2回：令和8年12月19日（土曜日）10時～12時
• 第3回：令和9年1月23日（土曜日）10時30分～12時30分

ところ

• 第2回：プラットおおむら4階ハートパル講座室（大村市本町458番地2）
• 第3回：プラザおおむらキッチンスタジオ（大村市本町326番地1）

対象

子育てをしながら働く男女

（注記）YouTube（ユーチューブ）によるオンデマンド配信を視聴可能で、全3回受講可能な人

内容

第1回：ワーク・ライフ・バランス講座（オンデマンド配信）

テーマ：「働く」を幸せの視点で考える

講師：クラスペディア代表吉岡和佳子さん（ワーク・ライフ・バランスコンサルタント）

第2回：整理収納講座

テーマ：片付けから始めるわたしの時間のつくり方～家族みんなが暮らしやすい仕組みで時間と心にゆとりを～

講師：ユウナコンサル代表金原直美さん（親子の片付けインストラクター、精神保健福祉士）

第3回：超時短料理講座

テーマ：もう献立に悩まない！がんばらない時短ごはん

講師：稲田勤子さん（管理栄養士）

定員

20人（先着順）

受講料

無料

（注記）第3回は材料費が必要（500円）

託児・手話通訳

託児（1歳以上）、手話通訳あり（いずれも要予約）

駐車場

市営東本町第1・第2駐車場をご利用ください。無料駐車券を発行します。

申し込み方法

次のいずれかで、男女共同参画推進センター「ハートパル」へお申し込みください。

• 電子申請（外部サイトへリンク）
• 電話：0957-54-8715
• ファクス：0957-54-8700
• メール：danjyo-s@city.omura.nagasaki.jp
• 窓口

申込期限

12月10日（木曜日）

（注記）託児・手話通訳同日締め切り