若者向け自殺予防対策・若者を支えるメンタルヘルスサイト

長崎県では、若者の自殺予防対策について情報発信をしています。

厚生労働省では、若者のメンタルヘルスについて情報発信しています。

「みんなの情報交差点カチッ!」（長崎県）

長崎県では若年層の利用率が高いインターネットを活用した、長崎県若者向け自殺予防対策ホームページ「みんなの情報交差点カチッ!」を開設しています。

生きていくって大変。

いろんな問題が目の前に現れては悩み、自分一人だけで頑張れないことだってたくさんある。

時には、「死んでしまいたい」って思うこともあるかもしれない。そんな時は、一人で悩まず、誰かに助けを求めてほしい。

「みんなの情報交差点カチッ!」では、悩んでいる人と周囲で支える人に対して、抱えている問題(自殺、うつ病、借金など）とその対応についての役立つ情報を提供しています。

このサイトは、訪れた人が自分に近いような4つのタイプのキャラクターを選ぶと、その人に合った情報につながるようになっています。

誰もが身近でイメージしやすい保健室をワンクリック保健室として設定し、そこにいる4人のキャラクターが、情報案内役で訪れた人をナビゲートするようになっています。

次のバナーをクリックし、アクセスしてみてください。

このリーフレットでは、あなたを支えるヒントを紹介しています。
きっとあなたの力になる情報があるはず。

いつもこころが元気だといいのですが、落ち込んだり、イライラするなど、こころの不調は誰にでもあります。

でも、そんな不調が続くとき、こころの病気が心配なときには、早めに対処することが大切です。

からだがだるい、眠れない、イライラする、こころの健康が気になる時に。

一人で悩んでいませんか。

こころが疲れると、「夜眠れない」「不安で仕方がない」「他の人の言っていることや態度がとても気になる」「学校や職場へ行くのがとてもつらい」などの危険症状が出てきます。

こころの健康、児童・思春期の問題行動、ひきこもり、認知症など精神保健に関する相談がある人は、お気軽にご相談ください。