公民館講座受講生募集【4月13日〆切】

令和8年度の公民館講座がスタートします。

集って、学んで、楽しんで、知識とコミュニケーションの輪を広げてみませんか。皆さんのご応募をお待ちしています。

申し込み方法

• 電子申請（外部サイトへリンク）
• はがき
• ファクス
• 各公民館窓口

申込書

• 公民館講座受講申込書（ワード：14KB）
• 公民館講座受講申込書（PDF：70KB）

必要事項

• 郵便番号
• 住所
• 氏名（ふりがな）
• 年齢（高校生以下は学校名と学年）
• 性別
• 電話番号
• 希望する講座名

注記

• 電子申請の場合は、1講座ずつ申し込みが必要です。
• はがきやファクス、公民館窓口で複数の講座に申し込む際は、希望順位を明記してください。

申込先

中央公民館（市コミセン）

856-0836大村市幸町25番地33

ファクス番号：0957-54-3162

中地区公民館

856-0817大村市古賀島町133番地31

ファクス番号：0957-47-8550

郡地区公民館（郡コミセン）

856-0806大村市富の原2丁目382番地1

ファクス番号：0957-55-3397

締め切り

4月13日（月曜日）必着

（注記）申込期間終了後、申込者全員に、受講または抽選結果をご案内します。

注意事項

• 申し込み多数の場合は抽選となります。
• 講座初回に費用欄の金額を集めます。ただし、講座により2回目以降、道具代などが別途必要な場合があります。
• 都合により、講座の日程や内容などを変更または中止する場合があります。

講座一覧

【中央公民館主催講座及び公民館サークル体験講座】

おおむらシニア大学｜おおむら夢大学｜マインドフルネスヨガ＆カード｜引き寄せ美人講座｜初めてのパンづくり｜暮らしの筆ペン字｜おとなの油絵｜みんなマジシャン「ふしぎ体験講座」｜健康寿命を延ばす速歩のすすめ｜肩こり・腰痛自分で解消｜私たちの暮らしに生かす金融情報講座｜心をひらく聴き方講座｜はじめての韓国語｜歴史資料館連携講座「長崎街道と異文化交流」｜探鳥のすすめ｜天体観望会｜大村少年合唱団

【中地区公民館主催講座及び公民館サークル体験講座】

お元気塾｜手づくりパン教室｜アロマ・ハンドトリートメント｜筆ペン書道入門｜健康マージャン初心者教室｜初めてのカルトナージュ｜健康テニス初心者教室｜太極拳講座｜折り紙教室

【郡地区公民館主催講座及び公民館サークル体験講座】

ツキイチ発見講座｜「こうじぐらし」麹を使った発酵料理教室｜おとこの料理教室｜筆ペン入門講座｜ダーニング初心者教室｜脱力系読書会｜男性のための健康体操教室｜スマホ初心者教室｜詩吟教室｜健康体操教室（e-フィット健康体操キャロットげんきクラブ）｜健康体操教室（健康体操HAPPYクラブ）

講座内容

中央公民館主催講座

（生涯学習）おおむらシニア大学（全10回）

• 内容：知識の習得や健康づくりなどを通して、第2・第3の人生を健やかに過ごせるよう、生きがいづくり、仲間づくりを行います。
• 日程：5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、10月22日、11月26日、12月17日、1月28日、2月25日、いずれも木曜日
• 時間：13時30分～15時30分
• 対象：高齢者向け（65歳以上）
• 定員：80人
• 費用：2,000円（うち受講料：1,000円、運営費：1,000円）別途研修旅行費あり
• 講師：各専門講師

（生涯学習）おおむら夢大学（全8回）

• 内容：レクリエーション・体操・日帰り旅行など、高齢期を健康で楽しく過ごすためのプログラムです。原則毎週開催します。
• 日程：5月22日・29日、6月5日・12日・26日、7月10日・17日・24日、いずれも金曜日
• 時間：13時30分～15時
• 対象：高齢者向け（65歳以上）
• 定員：25人
• 費用：2,000円（うち受講料：800円、運営費：1,200円）別途研修旅行費あり
• 講師：各専門講師

（家庭生活）マインドフルネスヨガ＆（アンド）カード（全6回）

• 内容：ワークショップとヨガで心と体にそっと優しく語り掛ける時間を楽しみましょう。
• 日程：5月13日・27日、6月10日・24日、7月15日・29日、いずれも水曜日
• 時間：13時30分～15時30分
• 対象：一般向け
• 定員：8人
• 費用：1,000円（うち受講料：600円、運営費：400円）
• 講師：渡辺良子（わたなべ・よしこ）先生

（家庭生活）引き寄せ美人講座（全5回）

• 内容：自分のパーソナルカラーや骨格を学んで自分迷子を卒業しませんか。この講座では、受講生同士のグループワークをとおしてパーソナルカラーなどを自己診断します。（講師による診断ではありません）
• 日程：5月14日・28日、6月11日、7月9日・23日、いずれも木曜日
• 時間：13時30分～15時30分
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：2,000円（うち受講料：500円、運営費：1,500円）
• 講師：松永明彩美（まつなが・あさみ）先生

（家庭生活）初めてのパンづくり（全6回）

• 内容：手ごねによるパンづくりの基本とそのアレンジを学びます。家庭でも再現可能な、柔らかくおいしいさまざまな手ごねパンの作り方を毎回学びます。
• 日程：5月28日、6月4日・11日・18日・25日、7月2日、いずれも木曜日
• 時間：9時～12時
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：4,200円（うち受講料：600円、運営費：3,600円）
• 講師：濱口由美子（はまぐち・ゆみこ）先生ほか

（家庭生活）暮らしの筆ペン字（全6回）

• 内容：のし書きなどを筆ペンで美しく書くコツを学びます。
• 日程：6月9日・16日・23日・30日、7月7日・14日、いずれも火曜日
• 時間：19時30分～21時
• 対象：一般向け
• 定員：20人
• 費用：1,200円（うち受講料：600円、運営費：600円）
• 講師：佐藤鳳水（さとう・ほうすい）先生

（文化・趣味）おとなの油絵（全9回）

• 内容：油絵が初めての人も安心して参加できる大人向けの絵画講座です。基礎を学びながら、描く楽しさや完成の喜びを味わえます。自分だけの作品づくりを通して、心豊かな時間を過ごしてみませんか。
• 日程：5月14日・28日、6月11日・25日、7月9日・23日、8月27日、9月10日・24日、いずれも木曜日
• 時間：13時～16時
• 対象：一般向け
• 定員：11人
• 費用：3,500円（うち受講料：900円、運営費：2,600円）別途道具代あり
• 講師：坂中淳（さかなか・とおる）先生

（文化・趣味）みんなマジシャン「ふしぎ体験講座」（全5回）

• 内容：見るだけじゃない、自分でできるマジック講座。子どもから大人まで「できた」を体験しよう。
• 日程：5月23日、6月27日、7月18日、8月22日、9月26日、いずれも土曜日
• 時間：10時～11時30分
• 対象：小学生以上（小学生以下は保護者同伴）
• 定員：10人
• 費用：1,000円（うち受講料：500円、運営費：500円）
• 講師：大村市中央公民館職員（マジシャン、洋そろ～）ほか

（スポーツ・レクリエーション）健康寿命を延ばす速歩のすすめ（全6回）

• 内容：歩幅・速度・姿勢を専門指導員に学びながら、市内の10キロメートル程度のコースを歩きます。運動強度を意識した歩行により、生活習慣病予防改善と健康寿命を延ばします。月に1回「歩く」時間を体験しませんか。
• 日程：5月16日、6月20日、7月11日、10月17日、11月14日、12月19日、いずれも土曜日
• 時間：9時30分～13時
• 対象：一般向け
• 定員：15人
• 費用：1,500円（うち受講料：600円、運営費：900円）
• 講師：児島英二郎（こじま・えいじろう）先生

（スポーツ・レクリエーション）肩こり・腰痛自分で解消（全5回）

• 内容：ストレッチを取り入れながら、体幹筋力を鍛え、姿勢改善を図りセルフケアで肩こり腰痛を解消する手法を学びます。
• 日程：5月21日、6月4日・18日、7月2日・16日、いずれも木曜日
• 時間：19時30分～21時
• 対象：一般向け
• 定員：20人
• 費用：1,000円（うち受講料：500円、運営費：500円）
• 講師：専門講師

（社会・国際関係）私たちの暮らしに生かす金融情報講座（全10回）

• 内容：ライフプラン・金融経済・相続・年金・資産形成など、知って得する金融情報講座です（長崎県金融広報委員会共催）。
• 日程：5月11日、6月8日、7月13日、8月10日、9月14日、10月19日、11月16日、12月14日、1月18日、2月15日、いずれも月曜日
• 時間：19時～20時30分
• 対象：一般向け
• 定員：20人
• 費用：2,000円（うち受講料：1,000円、運営費：1,000円）
• 講師：J-FLEC（ジェイフレック）認定アドバイザーほか

（社会・国際関係）心をひらく聴き方講座（全6回）

• 内容：相手の話を最後まで聴くこと、気持ちにそっと寄り添うことは、人との関係を楽にし、毎日の会話を温かいものにしてくれます。難しい勉強はありません。体験を通して、無理なく聴き方を見直していきます。
• 日程：5月19日、6月2日・16日・30日、7月14日・28日、いずれも火曜日
• 時間：13時30分～15時
• 対象：一般向け
• 定員：6人
• 費用：1,000円（うち受講料：600円、運営費：400円）
• 講師：大村市中央公民館職員

（社会・国際関係）はじめての韓国語（全5回）

• 内容：韓国語の基礎を楽しく勉強しながら、ハングルやよく使う会話などを学びます。
• 日程：5月20日・27日、6月3日・10日・17日、いずれも水曜日
• 時間：19時～20時30分
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：900円（うち受講料：500円、運営費：400円）
• 講師：黄永勲（ふぁん・よんふん）先生

（人文・社会科学）歴史資料館連携講座「長崎街道と異文化交流」（全4回）

• 内容：江戸時代、世界と日本をつないだ長崎街道。その歴史や人、モノなどから、各地との交流を御紹介します。
• 日程：5月9日、6月6日、7月4日・25日、いずれも土曜日
• 時間：10時～12時
• 対象：一般向け
• 定員：30人
• 費用：1,000円（うち受講料：400円、運営費：600円）
• 講師：大村市歴史資料館職員

（自然科学）探鳥のすすめ（全6回）

• 内容：身近な公園や海岸などを歩きながら、季節ごとに見られる野鳥を観察します。鳥の名前や特徴、鳴き声、暮らし方を学び、自然を見る目を養います。初心者でも安心して参加できる内容です。
• 日程：5月16日、11月14日、12月12日、1月9日、2月13日、3月13日、いずれも土曜日
• 時間：9時30分～11時30分
• 対象：親子、一般向け（小学生以下は保護者同伴）
• 定員：20人
• 費用：1,000円（うち受講料：600円、運営費：400円）
• 講師：大欣和夫（だいきん・かずお）先生ほか

（自然科学）天体観望会（全3回）

• 内容：プラネタリウムや天体望遠鏡を用いて月や惑星、星座など天体の神秘にふれ、宇宙への興味・関心を深めます。
• 日程：7月17日、9月11日、12月11日、いずれも金曜日
• 時間：19時15分～20時45分
• 対象：親子、一般向け（中学生以下は保護者同伴）
• 定員：10組
• 費用：無料
• 講師：長崎県教育センター所員

【体験講座】（芸術・文化）大村少年合唱団（申し込み不要）

• 内容：大村市中央公民館で活動する少年合唱団が、体験講座を開催します。歌うことが大好きな子どもたちの参加をお待ちしています。
• 時間：19時～21時（小学生未満は19時～20時）
  （注記）参加時間についてはお気軽にご相談ください。
• 対象：年中から高校生まで
• 費用：無料
• 申し込み：不要。直接会場へお越しください。

3月開催分（市コミセン音楽室）

• 1回目：3月14日（土曜日）
• 2回目：3月21日（土曜日）

4月開催分（市コミセン音楽室）

• 1回目：4月4日（土曜日）
• 2回目：4月11日（土曜日）

3月ミニコンサート（スマイルコンサート）

• 内容：大村少年合唱団団員によるスマイルコンサートを開催します。コンサート内では、観客の皆さんと一緒に歌うコーナーも開催しますのでぜひお越しください。
• 日程：3月28日（土曜日）
• 時間：1回目13時～13時30分、2回目14時～14時30分
• 場所：コレモおおむら広場

中地区公民館主催講座・公民館サークル体験講座

（生涯学習）お元気塾（全8回）

• 内容：仲間と一緒に楽しく健康づくりやレクリエーション、生活に役立つ知識を習得します。
• 日程：5月15日、6月19日、7月17日、8月21日、9月18日、10月16日、11月20日、12月18日、いずれも金曜日
• 時間：13時30分～15時
• 対象：高齢者向け（65歳以上）
• 定員：30人
• 費用：2,000円（うち受講料：800円、運営費：1,200円）
• 講師：各専門講師

（家庭生活）手づくりパン教室（全6回）

• 内容：手づくりする喜びや楽しみを体感し、できたてのパンやお菓子を家庭で再現できるようにします。
• 日程：5月19日、6月2日・16日・30日、7月7日・21日、いずれも火曜日
• 時間：13時30分～16時30分
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：5,000円（うち受講料：600円、運営費：4,400円）
• 講師：竹下恵梨（たけした・えり）先生

（家庭生活）アロマ・ハンドトリートメント（全5回）

• 内容：精油を使って、心地よい香りと優しいタッチングで家族や周りの人を癒すハンドケアの手技を身につけましょう。
• 日程：5月19日・26日、6月2日・9日・16日、いずれも火曜日
• 時間：19時～20時30分
• 対象：一般向け
• 定員：16人
• 費用：3,000円（うち受講料：500円、運営費：2,500円）
• 講師：岩井ひろ美（いわい・ひろみ）先生

（家庭生活）筆ペン書道入門（全6回）

• 内容：「のし紙・宛名書き」など日常的に役立つように、筆ペンで文字を書くコツを学びます。
• 日程：6月3日・17日、7月1日・15日・29日、8月5日、いずれも水曜日
• 時間：9時30分～11時
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：1,200円（うち受講料：600円、運営費：600円）
• 講師：佐藤鳳水（さとう・ほうすい）先生

（文化・趣味）健康マージャン初心者教室（全8回）

• 内容：健康マージャンをこれから始めたり、ルールやマナーをもっと覚えたい初心者の皆さんが、ゲームや脳トレとして楽しく学びます。
• 日程：5月12日・19日・26日、6月2日・9日・16日・23日・30日、いずれも火曜日
• 時間：9時30分～12時
• 対象：高齢者向け（65歳以上）
• 定員：12人
• 費用：1,500円（うち受講料：800円、運営費：700円）
• 講師：竹永茂（たけなが・しげる）先生

（文化・趣味）初めてのカルトナージュ（全3回）

• 内容：カルトナージュとは、「カルトンで組み立てた箱に、布や紙を貼って装飾すること」です。現代では、好みの布や紙を貼って自分好みのインテリアを作れる奥深いハンドメイドとして人気です。手作りの過程と仕上がりの楽しみを味わえます。
• 日程：5月15日・29日、6月12日、いずれも金曜日
• 時間：10時～12時
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：4,000円（うち受講料：300円、運営費：3,700円）
• 講師：原口なおみ（はらぐち・なおみ）先生

（スポーツ・レクリエーション）健康テニス初心者教室（全6回）

• 内容：優れた有酸素運動であるテニスの基本から習得し、継続してプレーができることを目指すとともに、テニスコートでの新しい出会いの場を広げます。
• 日程：5月14日・21日・28日、6月4日・11日・18日、いずれも木曜日
• 時間：13時30分～15時
• 対象：一般向け
• 定員：16人
• 費用：1,000円（うち受講料：600円、運営費：400円）
• 講師：榎田成（えのきだ・じょう）先生ほか

（スポーツ・レクリエーション）太極拳講座（全3回）

• 内容：老若男女問わず、心身のバランスを整え、体力向上やリラックス効果が期待でき、手軽に無理なく運動できます。東洋哲学（陰陽思想）に基づき、「気」の流れを重視し、姿勢・呼吸・意識を連動させ、足腰を鍛えながら体幹を整える効果を学びます。
• 日程：5月11日・18日・25日、いずれも月曜日
• 時間：10時～11時30分
• 対象：一般向け
• 定員：12人
• 費用：500円（うち受講料：300円、運営費：200円）
• 講師：熊谷由香利（くまがい・ゆかり）先生

【体験講座】（文化・趣味）折り紙教室（全3回）

• 内容：季節・遊べる・飾る折り紙を一緒に創って楽しみましょう。体験講座終了後は、中地区公民館の活動グループ「折鶴会」に継続して参加できます。
• 日程：5月11日・25日、6月8日、いずれも月曜日
• 時間：10時～12時
• 対象：一般向け
• 定員：5人
• 費用：無料
• 講師：折鶴会会員

郡地区公民館主催講座・公民館サークル体験講座

（生涯学習）ツキイチ発見講座（全9回）

• 内容：経済から心理学、歴史、地学、音楽などさまざまな分野の講座で、月に1回、新しい発見をしよう。
• 日程：5月15日、6月19日、7月17日、8月21日、9月18日、10月16日、11月13日、12月18日、1月15日、いずれも金曜日
• 時間：13時30分～15時30分
• 対象：一般向け
• 定員：20人
• 費用：2,000円（うち受講料：900円、運営費：1,100円）
• 講師：各専門講師

（家庭生活）「こうじぐらし」麴を使った発酵料理教室（全4回）

• 内容：麹の力で豊かな「こうじぐらし」始めてみませんか。発酵食品の麹には免疫力アップ、腸内環境改善、便秘解消、生活習慣の病予防と抑制などさまざまな効果が期待できます。麹パワーで身体を整え心を整えましょう。
• 日程：5月13日・27日、6月10日・24日、いずれも水曜日
• 時間：10時～12時
• 対象：一般向け
• 定員：15人
• 費用：4,400円（うち受講料：400円、運営費：4,000円）
• 講師：中村裕絵（なかむら・ひろえ）先生

（家庭生活）おとこの料理教室（全6回）

• 内容：料理の基本を学び、食生活の自立とともに栄養バランスや減塩にも配慮した健康敵な料理を目指します。献立の内容は旬のものを取り入れます。
• 日程：5月16日、6月13日、7月11日、8月8日、9月12日、10月3日、いずれも土曜日
• 時間：9時30分～12時30分
• 対象：一般向け
• 定員：10人
• 費用：5,600円（うち受講料：600円、運営費：5,000円）
• 講師：樋口聡子（ひぐち・さとこ）先生ほか

（家庭生活）筆ペン入門講座（全7回）

• 内容：毎日の暮らしでよく使う筆ペンの基礎を学び、苦手意識を克服しよう。
• 日程：5月19日・26日、6月2日・9日・16日・23日・30日、いずれも火曜日
• 時間：10時～11時30分
• 対象：一般向け
• 定員：15人
• 費用：1,300円（うち受講料：700円、運営費：600円）
• 講師：増田勇一（ますだ・ゆういち）先生

（家庭生活）ダーニング初心者教室（全4回）

• 内容：穴が空いて捨てられてしまう物でも、手をかけ再生することで豪華かつ華やかに変身するおしゃれの楽しみを学びましょう。
• 日程：5月19日・26日、6月2日・9日、いずれも火曜日
• 時間：19時～20時30分
• 対象：一般向け
• 定員：10人
• 費用：2,000円（うち受講料：400円、運営費：1,600円）
• 講師：山下明子（やました・あきこ）先生

（文化・趣味）脱力系読書会（全6回）

• 内容：語っても、語らなくても大丈夫。ゆる～い読書会で生活を彩ろう。
• 日程：5月22日、6月26日、7月24日、8月28日、9月25日、10月23日、いずれも金曜日
• 時間：13時30分～15時
• 対象：一般向け
• 定員：8人
• 費用：700円（うち受講料：600円、運営費：100円）
• 進行：ミライon図書館職員

（スポーツ・レクリエーション）男性のための健康体操教室（全10回）

• 内容：今こそ始めよう。寝たきりにならない身体づくり。
• 日程：5月19日・26日、6月2日・16日・23日・30日、7月7日・21日・28日、8月4日、いずれも火曜日
• 時間：13時30分～15時
• 対象：高齢者向け（65歳以上）
• 定員：15人
• 費用：1,100円（うち受講料：1,000円、運営費：100円）
• 講師：馬場みゆき（ばば・みゆき）先生

（情報・コミュニケーション）スマホ初心者教室（全6回）

• 内容：スマホ初心者のための教室です。スマホを使った詐欺などに巻き込まれないための対策も学びます。
• 日程：5月21日・28日、6月4日・11日・18日・25日、いずれも木曜日
• 時間：10時～12時
• 対象：高齢者向け（65歳以上）
• 定員：15人
• 費用：1,900円（うち受講料：600円、運営費：1,300円）
• 講師：公益社団法人大村市シルバー人材センター

【体験講座】（文化・趣味）詩吟教室（全4回）

• 内容：腹から声を出すので健康にとても良い詩吟。人生100年時代、声を鍛えて若さを手に入れましょう。体験講座終了後は、郡地区公民館の活動グループ「大村岳精会富の原教場」に継続して参加できます。
• 日程：5月18日・25日、6月1日・8日、いずれも月曜日
• 時間：13時～15時
• 対象：一般向け
• 定員：5人
• 費用：無料
• 講師：宮﨑精英（みやざき・せいえい）先生

【体験講座】（スポーツ・レクリエーション）健康体操教室（e-フィット健康体操キャロットげんきくらぶ）（全4回）

• 内容：人生100年時代をピンピンきらりと生き抜くための健康体操教室です。運動の三本柱である「ストレッチ」「筋トレ」「有酸素運動」に加えて脳トレ・簡単なダンスを行います。体験講座終了後は、郡地区公民館の活動グループ「e-フィット健康体操キャロットげんきクラブ」に継続して参加できます。
• 日程：5月12日・19日・26日、6月2日、いずれも火曜日
• 時間：10時～11時30分
• 対象：一般向け
• 定員：5人
• 費用：無料
• 講師：森山恵美（もりやま・えみ）先生

【体験講座】（スポーツ・レクリエーション）健康体操教室（健康体操HAPPY（ハッピー）クラブ）（全3回）

• 内容：リズム体操、筋トレ、ストレッチ、ダンス、脳トレなど体力向上と生涯動ける体づくりを目標に楽しく行います。体験講座終了後は、郡地区公民館の活動グループ「健康体操HAPPY（ハッピー）クラブ」に継続して参加できます。
• 日程：5月13日・20日・27日、いずれも水曜日
• 時間：14時～15時30分
• 対象：一般向け
• 定員：5人
• 費用：無料
• 講師：川口千賀子（かわぐち・ちかこ）先生