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更新日:2015年2月19日

2015年2月号

2月号クイズの正解は4月号に発表します。

第1問

ひなまつりには、緑、白、紅の3色の餅を菱形に切って重ねたものを飾ります。色の意味は、「雪がとけて大地に草が生えて桃の花が咲く」などのいわれがあります。ところで、菱形のかたちは、体のある部分を表しているといわれていますが、それは次のうちどれでしょう。

  1. 心臓
  2. 腎臓
  3. 肝臓

第2問

たけのこは、かつては春のスタミナ食と言われたほどで、野菜の中ではたんぱく質、カリウムが比較的多く含まれます。さて、一気に成長するたけのこですが、1日におおよそどれくらい伸びるといわれているでしょうか。

  1. 7cm
  2. 70cm
  3. 700cm

第3問

高血圧の予防のために、減塩が勧められています。さて、減塩するために効果的な方法は次のうちどれでしょう。

  1. ビールやお茶をたくさん飲んで、塩分を尿として排出する。
  2. サウナや運動などで汗をかき、塩分を汗として排出する。
  3. 普段からうす味を心がけ、漬物や加工品など塩分を多く含む食品の摂取を控える。

12月号クイズの答え

  • 第1問:C.とよのか・さちのか(大村市内で栽培されているいちごの主な品種)
  • 第2問:C.350g(1日に摂取したい野菜の量)
  • 第3問:A.コレステロールC.塩分(野菜に含まれるカリウム、食物繊維が体外への排出を助けるもの)

よくある質問

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