乳がんのセルフチェック

日本人女性の9人に1人が乳がんに

日本人女性の9人に1人が生涯で乳がんにかかるといわれています。乳がんは日本人女性がかかるがんの中で最も多い病気ですが、早期に発見・治療することで、その後の生存率が高まります。

定期的な乳がん検診と月に1度の自己検診で、乳がんから命を守りましょう。

月に1度は自己検診を

がん患者さんの約半数が自分で乳房の異変を見つけました

乳がんは、自分で触って気づくことができる数少ないがんの一つです。自分で触れて偶然見つかる乳がんのしこりの大きさは通常2センチメートル以上ですが、自己検診を習慣にすることで、1センチメートルの大きさにも気づくことができるようになります。また、月に1回普段の乳房の状態を確認することで、異変に気づきやすくなります。

乳がんの自己検診法

乳がんの自己検診法（ブレスト・アウェアネス）（PDF：1,169KB）

自己検診のタイミング

生理が終わった直後から1週間程度の、乳房に張りがなく柔らかい時期
閉経後は日にちを決めて毎月1回（記念日や誕生日など覚えやすい日）

異常を見つけたら

なるべく早く乳腺外科または外科で診察を受けてください。
しこりがあっても、すべてが乳がんとは限りません。
しこりや目に見える症状がほとんどない場合もあります。早期発見に役立つマンモグラフィーやエコー検査もあわせて受けましょう。